תקופת בחינות ועבודות או בשמה השגוי "חופשת סמסטר" היא תקופה להערכה אקדמית. במהלכה ניתנות מטלות - בחינות או עבודות - שמטרתן לבחון את הלמידה וההתקדמות האקדמית שלך. תקופת הבחינות מסודרת בעיקר על פי אילוצי המערכת, אם הם משתלבים אם צרכי הסטודנטים/ות, מה טוב. אם לא, "שיתמודדו". בגלל זה, ייתכנו שבועות עם 2-3 מבחנים או שני תאריכי הגשה עוקבים. מרגיז, אני יודעת. התארגנות ותכנון נכונים יסיעו בצליחת תקופת הבחינות והעבודות ברמה הרגשית וברמה הפרקטית. הן יעצימו חווית שליטה, יפחיתו שחיקה ויאפשרו למידה נינוחה ויעילה יותר.

​

אז איך עושים את זה?

טיפ ראשון: להכין טבלה בסגנון לוח שנה המתייחסת לכל תקופה הבחינות והעבודות (חודש או יותר).

אופן בניית הטבלה מאפשר התארגנות מושכלת המאפשרת המסייעת בניהול זמן, במעקב אחר ההתקדמות ובעמידה ביעדים.

שלבי בניית הטבלה:

1. ציון ימי בחינה / הגשה בליווי.

2. ציון מחויבויות נוספות. כאן המקום להכניס התנדבויות, משמרות בעבודה, ביקורים קבועים אצל סבתא או כל דבר שאינו ניתן/רצוי להזזה.

3. בחינה וזיהוי של זמן הלמידה / הכתיבה שיש לכל מטלה. 

4. בחירה מחושבת כיצד הכי נכון לי לחלק את הזמן. מומלץ להתייחס לשאלות הבאות:

• האם טווחי הלמידה / הכתיבה לכל המקצועות מספיקים לי? 

• יש לי תחום חוזק שאוכל להקדיש חלק מזמן הלמידה אליו לתחום בו אני יותר מתקשה?

• יש דרך לגייס מראש עזרה ממוקדת (חבר/ה, תגבור, שיעור פרטי) לזמן הלמידה / כתיבה בתחום בו אני יותר מתקשה?

• יהיה לי זמן לחזור על החומר? *המלצה אישית, לא חובה

• יש מקצוע שאני מעדיפ/ה מראש להחליט על מועד ב' (ולוותר על למידה למועד א') בשביל להוריד עומס ומתח?

• וידאתי שאני לא מזניח/ה עבודה גדולה שיש לי לכתוב בסוף התקופה?

   5. שילוב זמני מנוחה ובילוי בלו"ז. תשישות פיזית או רגשית מעולם לא עזרו לאף אחד להשיג ציון גבוה! תוך כדי מילוי הטבלה

       יש להתחשב בצורך הבסיסי להירגע ​ולאגור כוחות מחדש לשם למידה יעילה יותר.

​

חשוב להבין, מטרת הטבלה היא ארגון והנגשה, השאיפה היא להחזיק כמה שפחות מידע לא רלוונטי ללמידה בראש. לכן, אני ממליצה להבדיל בין למידה למבחן, כתיבת עבודה, מחויבויות נוספות וזמן בילוי ומנוחה. ניתן לעשות זאת על ידי שימוש בגופנים, צבעים או סימונים שונים. כל אחת/ד ומה שמתאים לה/ו. מתמודדים עם הפרעת קשר וריכוז? השתמשו בהדגשה, הטייה וקו תחתון. אוהבים כותרות ומרקרים? שחקו עם צבעים וגופנים.

דוגמה:​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

טיפ שני: מבחנים.

• לעבור על מבחנים קודמים של המרצה כדי להבין את אופן החשיבה שלו/ה, לזהות מסיחים וללמוד את התשובות למקרה של שחזורים.

• לעשות מבחנים לדוגמה!! 

​

טיפ שלישי: עבודות.

• לקרוא עבודה דומה למטלה שקיבלה ציון טוב ולזהות את הנקודות שחשובות למרצה (אופן בניית העבודה, על מה לשים דגש וממה להימנע).

• לבקש מאדם שלא כתב/ה איתך את העבודה לקרוא אותה ולתת הערות (האם הכתיבה והמסר ברורים מספיק, האם יש טעויות כתיב או דפוס וכדומה).

​

יש עוד שאלות? דבר/י איתי.

​