לימודים אקדמיים יכולים למלא אותנו בהתרגשות, בסיפוק ובלחץ בו זמנית. קודם כול, זה טבעי. בואו נודה על האמת... לשבת 45 דקות או שעה וחצי ברציפות, להיפגש עם כמויות גדולות של חומר חדש, לחזור הביתה עם שלל מטלות ומשימות ולנהל אורך חיים בוגר ועצמאי זה לא פשוט. אבל, אפשר ללמוד להיערך למציאות האקדמית ולנהל אותה! 

​

טיפ 1: למפות את דרישות הקורס. השיעור הראשון של כל קורס מוקדש בדרך כלל להצגת דרישותיו – נוכחות, מטלות אמצע, מבחן/עבודת סיום, אופן חלוקת הציון ועוד. לרוב אפשר לראות את דרישות הקורס והמרצה גם בסילבוס, הם השלב הראשון להיערכות מאורגנת לסמסטר.

​

טיפ 2: מעקב אחר תאריכי הגשות ובחינות על ידי ציונם ביומן/בפלאפון ויצירת התראה שבוע מראש, כולל מטלות אמצע שנוטות להישכח בעומס החיים.

​

טיפ 3: עריכת לו"ז שיארגן ויתווה את אופן ההתנהלות בסמסטר. ​את הלו"ז מומלץ לארגן בטבלה שבועית, במקביל למחויבויות נוספות. ככל שהטבלה תתייחס לכלל המחויבויות שלך (כולל זמני פנאי ומנוחה מתוכננים) תשתפר מיומנות הסדר והארגון שלך, תתחזק חוויית השליטה ותימנע שחיקה. כל אלה יקדמו אותך להצלחה.

​

 

 

 

 

​

​

 

 

 

 

טיפ 4: בתוך הלו"ז יש לבצע סדרי עדיפויות לימודיים שיסייעו לנווט את התנהלותך. בתור אנשים בוגרים עם מגוון מחויבויות ורצון לשמור על השפיות צריך להכיר בעובדה שלא תמיד אפשר לעשות הכול. משתנים שמשפיעים על סדר עדיפויות לימודי:

• מידת התכיפות של המשימה. לדוגמה:

האם חומר הקריאה הכרחי לשיעור הבא, לבחינה בסוף הסמסטר או מדובר בקריאת רשות?

​

• חזקות וצרכים לימודיים. לדוגמה:

האם מדובר בתחום שבא לך בקלות או שדורש יותר מאמץ?

האם אי ביצוע המשימה יפגע בציון / בלמידה השוטפת שלך?

האם אי ביצוע המשימה יוביל לפער שיהיה קשה להדביק בהמשך?

​

• מערכת תמיכה. לדוגמה:

האם ניתן לעבוד בשיתוף פעולה, לגבש קבוצת למידה בה כל חבר אחראי לקרוא מאמר ולהעביר סיכום שלו לאחרים?

האם יש לך חונכות / שיעורים פרטיים בהם ניתן לקבל עזרה ממוקדת בביצוע המטלה?

​

• משתנים אישיים. לדוגמה:

האם מנוחה באמצע המטלה תסייע בגיוס כוחות מחודשים או תסיט אותך?

​

ומה עושים עם מה שלא מספיקים??

קודם כול, מזכירים לעצמנו שזה טבעי והגיוני.

אחרי כן, חשוב לזהות מה לא מספיקים ולבחון את משמעות העניין.

• אם מדובר בתכנים שאפשר להשלים בהמשך או דברי רשות, מצוין! זה סימן שסדר העדיפויות שלך עושה את העבודה.

• אם מתברר שדברים חשובים מתפספסים ויש חשש ליצירת פער כדאי לפנות לעזרה.

​​

יש עוד שאלות? דבר/י איתי.

​